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15
01.2024
科普养生|养生就是养“精、气、神”
古人云：“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”精气神是维持人体生命的三大要素，精气神充足，人就健康，精气神不佳，健康就没保证，所以从本质上说，养生就是养“精、气、神”。
11
01.2024
“甲流刚好又中招乙流” |流感与支原体肺炎以及普通感冒有什么不同？
如何应对乙流来袭？流感高峰是不是又要回来了？从进入冬季以来病毒盛行，集体咽喉炎、支原体肺炎等呼吸道传染病接踵而至，近日各类型流感又开始肆虐。今年呼吸道感染异于往年，不再是小规模单一的流感爆发，而是各种混合交叉感染
10
01.2024
养生之道｜学会这五种中药茶做法，养生又保健
中药代茶饮药味少，药量小，药性多平和，口感较好，其既具备中药复方的治疗作用，又解决了中药汤剂在煎服方面的弊端，兼具药用、饮用、养生、保健等特点。可广泛应用于各种急慢疾病，如外感轻证、高脂血症、肥胖、便秘、失眠等。方子马上送上几个给你。
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