小药师课堂（一）| 酸枣仁——治疗失眠多梦的“东方睡果”_养生知识_健康服务

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小药师课堂（一）| 酸枣仁——治疗失眠多梦的“东方睡果”

津药达仁堂

2024 / 03 / 16

天津

中药小档案

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酸枣仁是植物酸枣干燥成熟的种子，主要产于辽宁、河北、山西等省份，它有宁心安神、养心补肝、敛汗生津的功效。它能够有效缓解失眠多梦、烦躁不安等症状，帮助人们找回宁静的睡眠！

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小故事（一）

古时候，有个女孩叫酸枣，她善良，孝顺。酸枣还有一个哥哥，那年，哥哥去山上采药，突然，下起了瓢泼大雨，由于山石滑坡，哥哥在这次大雨中不幸去世。从那以后，酸枣的母亲就整天以泪洗面，整日失眠。

酸枣为了治好母亲的失眠病，常孤身一人进深山采草药。采药路上，酸枣常被树枝、草叶划破皮肤。奇怪的是，在她洒下汗水和鲜血的地方，竟长出了枝条坚硬、有芒刺并且有小红果的树。

这天，酸枣砍了两大捆这树的树枝拿回家当柴烧，火中突然发出噼啪的声音，随后飘出清逸的果香。原来，是树枝上的小红果被火烤焦，蹦出黑红色的光皮果仁。由于果仁飘香，酸枣就用她来熬粥给母亲喝，谁知，喝了几天后，酸枣的母亲竟然睡了一个甜美的好觉，母亲多年的失眠症终于有了好转。

后来，这件事传遍了整个村庄，乡亲们感念酸枣的孝心，便用她的名字将这果形乳枣、酸味特浓的果树命名为酸枣，它里面迸发出来的果仁为酸枣仁。

同学们，关于酸枣仁的故事还有很多，如果你感兴趣的话，再去找几个来了解，加深我们对于酸枣仁这一味中药材的认识！

稿件来源：健康科技公司

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